2008/02/08 (Fri) またまたヨサゲなマンションの情報！！

またまた面白そうなマンションの情報をゲットしましたので書き込みたいと思います。

そのマンションは、東京都調布市多摩川にある調布のマンション「ブレスマーク調布多摩川」です。 

こちらのマンションの設備もたいしたもんです。

ホームページを見ての感想ですが、とても都会の生活に適した

音への配慮や、空間、安らぎの場といったような

住む人達が充分にくつろげるようなスペースを造ったんだなぁと思いました。

私が気に入ったものは、ホームぺージのお客様に聞きました！！人気設備ベスト5の一番に

選ばれた床暖房システムですね。

床暖房は、空気を汚さずに誇りもたたないので

小さいお子さんのいる家庭や喘息の人達などには特にいいと思います。

私の好きなキッチンスペースは、これまたとても使いやすいように配慮されているのと

ディスポーザーも標準装備なので、配管のつまりなんかも心配する事はなさそうですね。

コンロもガラストップコンロと、とてもお洒落で掃除もしやすく

防火に役立ってますね。

あと、浴槽の設備も徹底されてますよ。

小さい子、お年寄りの人達でも楽に出入りできるように

手すりが設けられてて、床も滑らないように工夫されています。

バスルーム自体よく湿気で、カビや水垢といった物に悩まされがちですが

こちらのマンションではそのような事にも対処されてて

 



といった機能が適用されてるので、掃除もらくらくだそうです。

ここまで褒めただけでも、いつでも住みたくなるようなマンションですが

取って置きのオススメな情報があるのです。

それは、そのマンションから地元の調布市花火大会という

夏の風物詩が気軽に見られちゃうそうなのです。

花火大会に行くと場所取りや渋滞で大変ですよね。

でも、この調布のマンション「ブレスマーク調布多摩川」ではそのような心配も

することなく、家族や友人などと花火大会が毎年楽しめちゃうのです。

本当にいいとこだなぁと思いました。

お金があったら買いたいですな！！

2008/02/07 (Thu) 早いものでもう2月！！

　┐(´ー｀)┌、今日はとてつもなく記事を書きこみました。

1月の休みに行ったカリフォルニアの旅の写真の整理もだいぶすんできたので

この辺で、そのときの写真を公開していこうと思います。

カリフォルニアは、冬がないのかい？と思うくらい暖かかったです。

おかげさまで、旅行に行ってる間はずっと天気でした。

日本では雪なのに、あの陽気な気分はもう一度味わってみたいものですね。

初めて行った所ですが、とても快適な旅でしたね。

事故も病気も無くとても楽しかったです。

その模様は、また明日から書いていこうと思います。

2008/02/07 (Thu) こんなお洒落なスピーカーがあったなら・・・。

とてもお洒落で斬新なデザインのスピーカーがあるらしいのです。

見た目は全然スピーカーのように見えないのですが、

実際はスピーカーなのです。

しかも、このスピーカーのように見えないスピーカーが2007年のグッドデザイン賞に

受賞したらしいです。

その商品の名は、「GY-1“エア”」といいフォステクスというブランドから出ている商品だそうです。

　横の写真の通り、三角の形をした円筒のようなものが
先ほどから説明しているスピーカーです。








このスピーカーは、ケータイやパソコンといった物に接続するだけで

使えるそうです。勿論、iPod　スピーカーとしても使えるのは当然だし

見た目もお洒落なのでインテリア感覚で使えそうです。

音も、普通のスピーカーと違い方向性がないので、どこから聞いても

同じ音で聞こえてくるそうです。

カラーも、ホワイトとシルバー、ブラックと三種類のバリエーションがあるそうです。

気になるこの商品は、フォステクスのオンラインショップで購入できるそうです。

しかも嬉しい事に、そのフォステクスのサイトがオープン記念として

いろいろな特典を用意してるみたいです。

この商品が欲しかったら、オンラインショップを利用した方が良さそうですね。

みんなより先に購入したら、トレンドのさきがけですね！！

いざ！！チェック。

ちなみに、こちらのホームページを訪れたら

まだまだいろいろな商品が豊富な品揃えでしたよ。

2008/02/07 (Thu) 音を聞いてするヨガがあるって・・・。

私自身、少し前から健康管理、運動不足のためヨガを始めました。

ヨガにもいろいろな種類があるんですよね。

私がやっているのは、誰でもやりやすく初心者の私でも続けられるようなものです。

私も今流行のホットヨガなるものを体験して見ましたが、とても熱かったです。

熱いと言っても、めちゃくちゃ熱いのではなく

その中でヨガのポーズをとっていくので自然と熱くなってきて、しんどいんですよね。

水分の補充は不可欠だし、床は汗でいっぱいになるのでマットとバスタオルは不可欠ですね。

約90分その暑い中でヨガが行われて、その間はしんどいのですが

終わった後は、とてつもなくすがすがしい開放感です。

やってる間は、体の中の水分が全部出てしまったかと思うくらい汗が出てきましたね。

でも、私が今やってるのは、ホットヨガではなく一般的に普通のものです。

ヨガというのは、体内にあるエネルギーを調整するものでもあるらしく

体内の毒素も体外に出すそうです。

だから、ヨガ独自のスタイルや呼吸法がそこにはあるんですよね。

今日、プレスブログさんから頂いた情報で驚きだったのは、

如何にヨガが流行っている現在とはいっても、

こんなヨガがあるとは知りませんでした。

そのヨガとは音ヨガなるものらしいです。

それは音声を聞いて意識を呼吸に集中してするヨガらしいのです。

しかも、その音ヨガの種類がこれまた面白いものばかりなんですよね。

参考までにその種類をここに書きますが。

・めざましヨガ
・気持ちうるおいヨガ
・ねたまんまヨガ
・キッチンヨガ
・恋愛中のヨガ
・おやすみヨガ
・イライラをおさえるヨガ
・乗り物ヨガ

正直、えっ、これヨガなのって思ってしまいました。

でもまあ、こういうようなヨガがあっても面白いかなとは思いますね。

このヨガの魅力の一つは、どこでもどのようなシチュエーションでも気軽に取り組めてしまう

ところだそうです。

この音ヨガのコンセプトでもあるように

ポーズを知らなくても、ヨガをしたことがない人でも、音声だけで、ヨガが楽しめるように

作られてるそうです。

この音ヨガを試して見たい方は、「iTunes Store」で購入できるらしいです。



 



ちなみに、音ヨガみたいな音だけで楽しめるコンテンツの募集を

日経エンタテインメントで行い、その中からオーディオブック大賞を選ぶそうです。

気になる優勝賞金は賞金20万円だそうです。

これは！！

という面白いエピソードなど(しかし作品のキーワードは「忘れられない」ことだそうです。）を

投稿してみてはどうでしょう。

自分の作品が世の中に送り出されるかもしれませんよ。

今回の情報のアドレス

音ヨガ：http://www.studio-yoggy.com/topics/otoyoga_00.html

オーディオブック大賞：http://ent.nikkeibp.co.jp/ent/i/pc/

2008/02/07 (Thu) 親切、丁寧なフィットネスクラブ。エスフォルタ

現代人のほとんどの方は、忙しいお仕事で時間をとられて

体を動かすスポーツなどに時間を割くというのは、さほどないように感じられます。

だけど、健康な体つくりには

日頃からの適度な運動と栄養バランスが欠かせないようです。

そんな私も、運動不足なのでついこの前から運動を始めました。

運動と言ってもヨガなのですが、自分のペースに合わせてできるようなものなので

快適に継続して取り組んでいます。

最近は、ヨガやスポーツクラブ、フィットネスクラブといったものが流行ってきてるようで

駅の周辺や、市街地でも多くのジムを見かけるようになりました。

そういった数あるスポーツクラブでも、私が特に皆さんにお伝えしたい

フィットネスクラブの紹介をここでしたいと思います。

エスフォルタというクラブで、決め手は会員一人につくインストラクターの的確で細やかな

指導スタイルにあるそうです。

完全担当者制ということは、個人個人にあったメニューを作ってくれるというメリットだけでなく

栄養バランスなどの健康管理、会員、インストラクターの間でのコミュニケーションも

常に取り合えるといった大変便利なシステムだと思います。

栄養アドバイスが無料！
管理栄養士・栄養士等による、栄養アドバイスを無料で受けられるというのもいいですよね。

やはり、プロの確実なる目の基に

なお且つしっかりした的確なサポート状態なら

楽しく、フィットネスに取り組めそうですね。

どうしても、フィットネスをする時最初は頑張るのですが

後々になると慢性化したり、飽きが来てしまって続かないですよね。

でも、エスフォルタのようなしっかりサポート体制のようなスポーツクラブがあったら

そのような心配もなく続けられそうですね。

こちらに、エスフォルタのアドレスを載せときます。

http://www.esforta.co.jp/