2008/02/07 (Thu) 親切、丁寧なフィットネスクラブ。エスフォルタ

現代人のほとんどの方は、忙しいお仕事で時間をとられて

体を動かすスポーツなどに時間を割くというのは、さほどないように感じられます。

だけど、健康な体つくりには

日頃からの適度な運動と栄養バランスが欠かせないようです。

そんな私も、運動不足なのでついこの前から運動を始めました。

運動と言ってもヨガなのですが、自分のペースに合わせてできるようなものなので

快適に継続して取り組んでいます。

最近は、ヨガやスポーツクラブ、フィットネスクラブといったものが流行ってきてるようで

駅の周辺や、市街地でも多くのジムを見かけるようになりました。

そういった数あるスポーツクラブでも、私が特に皆さんにお伝えしたい

フィットネスクラブの紹介をここでしたいと思います。

エスフォルタというクラブで、決め手は会員一人につくインストラクターの的確で細やかな

指導スタイルにあるそうです。

完全担当者制ということは、個人個人にあったメニューを作ってくれるというメリットだけでなく

栄養バランスなどの健康管理、会員、インストラクターの間でのコミュニケーションも

常に取り合えるといった大変便利なシステムだと思います。

栄養アドバイスが無料！
管理栄養士・栄養士等による、栄養アドバイスを無料で受けられるというのもいいですよね。

やはり、プロの確実なる目の基に

なお且つしっかりした的確なサポート状態なら

楽しく、フィットネスに取り組めそうですね。

どうしても、フィットネスをする時最初は頑張るのですが

後々になると慢性化したり、飽きが来てしまって続かないですよね。

でも、エスフォルタのようなしっかりサポート体制のようなスポーツクラブがあったら

そのような心配もなく続けられそうですね。

こちらに、エスフォルタのアドレスを載せときます。

http://www.esforta.co.jp/